著…トキオ・ナレッジ『「もう心が折れそう! 」というときすぐ効く仕事のコツ大全』

毎朝起きると 「あー今日も仕事かぁ……」「行きたくないけど行くか……」
会社についても溜まった仕事は減るどころか更に溜まり

（トキオ・ナレッジ『「もう心が折れそう! 」というときすぐ効く仕事のコツ大全』はじめにから引用）

　という文に、わたしは涙が出そうなくらいに共感しました。

　仕事をしてもしても新たな仕事は増えていく一方。

　まるでテトリスですね。

　ブロックを消しても消しても、新しいブロックが落ちてきて整理しきれなくなり、いずれはゲームオーバーへ…。

　…と、ゲームオーバーにならないためにこの本がおすすめです。

「もう心が折れそう！」というときすぐ効く仕事のコツ大全 これ1冊でストレス激減！

　この本には、上司・同僚・取引先との人間関係のコツ、ストレス解消法、タイムマネジメント術、毎日を充実させるルーティンが載っています。

　愉快なテイストの本なので、深刻な悩みを抱えている方には向きません。

　「発想の転換を行うことによって気の持ちようを変えたい」と思っている方におすすめです。

　特に、P19に掲載されている、上司から理不尽な叱責を受けている時は脳内で「おおっと部長また怒鳴った！ 顔が赤黒いぞ、血圧は大丈夫か！」と実況中継することで気を紛らわせて自分の心を守る…という方法をわたしも早速使ってみます！

　世の中理不尽なことだらけだから、プライベートでもこの技を使うことにいたします。

　常に脳内にリングとゴングと実況用マイクと、そして自分が倒れる前にリングへ投入するためのタオルをイメージしておきたいです。

　〈こういう方におすすめ〉
　「発想の転換を行うことによって、気の持ちようを変えたい」と思っている方。

　〈読書所要時間の目安〉
　１時間くらい。