ミドサーhonaが、理想のボディメイク、健やかな身体作りを掲げ、もっと自分に自信をつけていくことを目指す旅路。
筋トレ、筋トレ、汗活、食事など、体作りのための色々を残していきます。
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2024年2月の記事一覧
メイク、研究します。ほどよく「制限」があると、試行錯誤できる。
こんにちは。
ミドサー主婦honaです。
今日は、実は結構好きな『コスメ』についてのお話。
それは、
と決意したこと。
ファンデを買おうと思ったけど・・・
毎月予算を決めて、あれこれコスメを買っています。
以前、好きな美容系YouTuberさんを紹介させてもらった記事も書かせていただきました。
そうした方から情報を集めさせていただき、
という思いを叶えられそうなものを、買うようにしてい
久しぶりに筋トレできた『２つの理由』を、『習慣』に落とし込むには。
今年は腹筋を割るぞ！という、筋トレ初心者なのに大きな目標を掲げている私。
パーソナルトレーナーの方にアドバイスをしていただきつつ、少しずつ進めています。
とは言いつつなかなか、自宅での筋トレができず、、、
他方、朝起きてすぐのヨガは、平日ほとんど行えるんですが、逆に昼間に筋トレを挟もうと思うと難しい。。
そんな中、今日は久しぶりに、しっかりトレーニングしました！
20分間もやった私、えらい！！