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人の心と関わりながら、ネットで見かけたつらつらを。 主に誰かと誰かの間（関係性）に生じ…

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人の心と関わりながら、ネットで見かけたつらつらを。 主に誰かと誰かの間（関係性）に生じることや、その原因を書いています。

傷の先に見えるもの。

今まで、いくつかのnoteを書かせて頂きましたが、今回は過去に書いたものを連動させるような記事になります。 そして、心の傷（トラウマ）に関しても少し触れる内容になります。 読みたくないなと思われた方は無理をなさらないでください。 ①トラウマ 私自身は心に関する仕事をしており、心に傷ができた様々な人と関わります。 トラウマ（心的外傷）という言葉を耳にしたことがある人は少なくないと思いますが、言葉が一人歩きしているような印象を受けることはしばしばあります。 厳密にトラウマを

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    • あなたは相手に何を見ますか？

      お読み頂きありがとうございます。 今回のnoteでは、対象関係の話を中心にお伝えしたいと思います。 心理学において、対象関係論という理論があります。 S.フロイトの提唱した精神分析学を基に、M.クラインが中心となり提唱した考え方で、人が自分以外の存在（＝対象）とどのような関係を作るかに焦点を当てて、無意識に対象イメージが歪みやすいことや対象イメージへの執着が生じやすい原因を検討していく手法です。 A.フロイト（S.フロイトの娘さんです）が提唱した自我心理学とは異なり、無意識

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      • 衝動性のお話。

        いつも読んで下さる皆さん、ありがとうございます。 TwitterやらのSNSをウロウロしてると、時々、"衝動性"と言う言葉を見かけます。 ただ、何となく"衝動性"が本来の意味から離れて使われていることも多いように感じます。 ①そもそも衝動性とは 衝動性と言われると、”喧嘩っ早い"、“すぐキレる”、”ヒステリック”と誤解している方が多いと思います。 でも、実は本来、衝動性は全く異なるものです。 感情的に昂りやすく、怒りっぽいことは”易怒性”と呼び、『感情制御が難しい』ことを

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        • 転移と逆転移、そして支援。

          お読みになる前に お読み頂く皆さんにお願いがあります。 支援団体の活動に差し障る誹謗や迷惑行為、容姿を貶めるような表現は何があっても（例え相手が貶めるような暴言を言ったとしても）正当化されるべきではないと思います。 この点はくれぐれも気をつけましょう。お互いに。 衝動性の記事などを書いていたのですが、この数 日のTwitterのざわつきがすごく、急遽こちらの記事を書きたいと思いました。 とある方が色々な人や表現にむやみやたらにSNSで攻撃し、炎上…。その方は支援団体の方です

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          認知の歪みはなぜややこしいのか？

          認知の歪みについてのnoteを読んでいただき、たくさんのいいねをありがとうございました。 『認知の歪み』がどのようなものかを簡単にまとめたのですが、前回のまとめは認知の歪みが実際のやりとりの中で何を引き起こしやすい（≒問題の火種になりやすい）のかが中心でした。 しかし、実際のやりとりの中では、火種だった問題が連なるように広がり、結果として本来以上に認知が歪められてしまうことがしばしばあります。なぜなのでしょうか？ これは人間が生物として生きていく際に、集団や社会の中で生きて

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          認知の歪みと色眼鏡。

          SNS上では、色々な衝突が生じます。 衝突自体は緩やかであれば、論議のきっかけになり、新しい何かをお互いに吸収できるチャンスでもあります。 ただ、炎上のような状態になることもしばしばあります。 何でこんなに伝わらないのだろうと思うことも良くありますし、それを繰り返す中で口調が強くなったり、イライラしてしまうことも少なくありません。 私もTwitterでの友人女性2人が渦中に入ってしまい、何故なのだろうと思いました。彼女達に非があるわけではないのに、なぜこんなに噛みつく人が

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          Twitterとフェミニズムと依存。

          SNS依存という言葉を耳にすることが増えました。 依存症の定義はある意味拡大的に解釈されることが多く、ココロ畑で働いていると、クライアントさんやご家族から『〇〇依存だと思うんです…』と言われる度に言葉の独り歩きに不安を感じることも多くあります。 そもそも依存症や嗜癖の定義に関しては、『日常生活や対人関係に大きく支障をきたす』ことが必須です。 以前、Twitterでペドフィリアについて嫌悪に基づいて書き散らかしていた方がおり、指摘をしたら逆ギレされてブロックされました。 指摘

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          負の感情に向かい合うこと。

          松戸市のVtuberとフェミニスト議員連盟の流れを見て、何でこうなるのだろうと色々考えていました。 個人的には自転車のルールをアピールしたい主対象が若い世代なら全然ありだと思いますし、あれを見ても全く性的な印象は受けません。嫌悪感を感じることもありません。 なので議員連盟のしたことは行き過ぎだと捉えて、反対の立場です。 人間の感情が入り混じる話だったので、そもそも感情についてよく分からないでいる方も少なくないのかなと思います。それぞれに正義や倫理観はあるのですが、それを惹起す

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          カルトとは何か。

          神崎ゆきさんのTwitterのマシュマロに『フェミニズムは新興宗教ではないか』と言う投稿があり、彼女らしく丁寧に答えられていました。 私は現在のSNSのフェミニズムは原理主義的だと考えていますが、カルトであるとは考えてません。 カルト（cult）はそもそも儀礼・祭祀が語源ですが、現在は悪しき反社会集団を世俗的に意味することばとなっています。 フェミニズムそのものは反社会思想では当然ありません。 なので、この誤用は避けるべきだと思います。（私がSNSフェミニズムを原理主義的

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          思春期心性とアクティビスト。

          某フェミニストさんの悪意ある恣意的な切り取りと的外れな攻撃を指摘したら、的外れな逆ギレ→ブロックされて苦笑いしました。 彼女（少なくともTwitterでは女性を名乗られています）のような自分の中での勝手な答が先にあり、それの整合性を他の人を恣意的に巻き込んで担保して的外れな攻撃をする人って結構いるんですね…（呆） 彼女に出来るだけAとして振る舞おうとしましたが、相手のFCが強すぎて少し自分がCPに振れてしまったかもしれないと振り返り。 ただ、彼女だけでなく、Twitter

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          SNSと承認欲求、そして集団心理。

          心理学で用いられる考え方や手法にはアドラー心理学などの個人心理学、対人交流について考える交流分析など様々なものがあります。 交流分析に関しては簡易にnoteに上げました。 SNSの普及は世界中の人々を『広く薄く』繋げているように見えます。 たくさんの人達と住む場所や立場の違い、人種や性別、国境すら超えて知る機会や共有する機会を提供してくれます。 匿名性（私も個人情報は原則上げないつもりでいます）を担保することで『広く薄く』はより強められます。 広くなればなるほど薄くなる

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          心理学と哲学、SNSにおけるフェミニズム。

          自分はココロに関わる仕事をしています。なので色々なクライアントさんと向かい合う時は常に自分の立ち位置を意識するような癖があります。 心理学としての色々な考え方はそれこそフロイトから始まって、一時期話題になったアドラーまで色々な理論があり、それに伴った手法もあります。 ただ、忘れがちなのは心理学という学問の基礎の部分に哲学があるということ。 認知行動療法（CBT）の際に用いられるスキーマという言葉があります。育った環境や自分の性格傾向によって生じる認知の歪みのことですが、哲

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          SNSと交流分析。

          交流分析という言葉をご存知でしょうか？ E.Berneによって提唱された、心理学の理論のひとつです。 個々の自我の特徴と、それに基づいた他の人とのやりとりを考察する理論で、比較的簡便でわかりやすいことから様々な分野（司法、ケースワーク、福祉、宗教など）で用いられています。 交流分析でSNSを眺めると、色々なことが捉えやすくなります。 ①自我状態について エゴグラムという心理テストがあります。質問に答えていくと、自分の考え方の癖の特徴がチャート化されるものです。日本では東大

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          人の心の難しさ。

          初めまして、Hit’nTakeと申します。人のココロに関係する仕事をしています。色んな人と関わるたびに、人の心は難しいなぁと実感させられます。難しいからこそ、楽しみもあるのですが。 そしてSNSはココロに関わる業界の中でなかなか判断が難しいエリアでもあります。 例えば、Twitterを観ていると、たくさんの感情や考えが推敲や整理をされることがなく垂れ流される場所であることを実感します。そして、その感情や考えが他の誰かを貶めたり、攻撃したりすることが少なくないことも。 そん

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