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上原深仙 口下手、アピール下手を文字で解決したい
2023年1月20日 19:00
1年で15kg減。奇跡のダイエットといかにして出合ったか恐怖のリバウンド体験「医療式ダイエット」から5年。相変わらず、不規則な食生活と運動不足を続けていた私は、順調に増量し45歳を越えた頃には60キロどころか、「四捨五入すれば70kg」の領域に達していました。30代まではまさか自分がこの領域に行くとは夢にも思っていなかったのですが、40を超えるとじわじわと、いや、みるみると中年太りへの道を
2022年5月29日 18:50
「Doctors（クリニック）ダイエット」の続き。前回の最後に書いた恐ろしいワナ。それはリバウンド。このダイエットは、成功体験であると同時に超短期リバウンド経験でもあったのです。2ヵ月間週1で計9回の通院と最後に処方されたダイエット薬（食欲抑制タブレット+油カットカプセル）とサプリ（代謝アップのための複合サプリ）を2週間ほどで飲み終えて、プログラムは終了。その後はクリニックでご指導しただい
