例､毎日屋外に出る時間を　(新鮮な空気を吸いに出る）

効果のない習慣に固執してませんか？

何がうまくいっていないか正直に評価する。

過去と決別してみませんか⁇

健康に害する行為､行動を少しずつ変えてみなせんか？

より良い習慣を実践する時間を作る､ようにしませんか⁇
(より､健康的な習慣に替えていく）

幸福感や満足感を高めたり健康を促進するために必要な習慣を新しく身に着けることを試してみませんか⁇

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コーチング､カウセリング､心理学の知識を中心に情報発信させていただいております。
(たまにお金の話)

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💴 #ファイナンシャルプランナー 　として､家計の相談、保険.金融の相談を受けています。

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