体を休める一日。

こんばんは。

今日は昨日歩き過ぎた影響で足が痛くなったので、トレーニングをあまりしないで、体を休めることにしました。

少しだけパンチングボールやったりする程度の運動をしたり、美術館に行って縄文土器を観たりしました。

縄文土器が思ったよりも大きくてびっくりしました。

あとは温泉に行ったりしてゆっくり過ごしました。

休んでいたけどやりたいことができて楽しかったです。

明日にむけて体の調子を整えたいです。