体調がほぼ善くなりました
ここ一週間、体調が絶不調でした。
月曜日~火曜日にかけて殆どベッドから出られず、48時間で起きていたのは3時間ほど。
薬も飲めず、ご飯も食べられず。
そのつけが水曜日以降に来ました。
ネガティブなことを考えてしまう、涙が出てきてしまう、やる気が起きない。
皆さんも経験があるんじゃないでしょうか?
毎日自宅療養して、やっと善くなってきました。
身体症状が出ることはあっても、メンタルがここまでやられるのは久しぶり。
長期的な躁鬱の波なのか、薬を飲まなかったことによるものなの