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Hikari-Oda2@「猫の小さな町」暮らし
2020年6月29日 08:08
ふと気が付くとやることをどんどん増やしていた。あれもやらなきゃ、これも始めなきゃ。だから、最近、毎日をゆったりさせるために「やめてみるリスト」を作った。私たちって、何かを始めるのは簡単だけど、何かをやめるのは実はけっこう苦手。たとえば、たばこは簡単に始められる。でも、禁煙外来があるぐらいやめづらい。お酒も同じ。そんなときに大切なのが「やめてみるリスト」。やめてみてもいいかも？ とい
2020年6月15日 08:56
月曜の朝・月曜の午前。いつも憂鬱だ。いつも足取りが重い。家を出るのさえ嫌だ。大枚より貴重かもしれない有休をはたいてしまいたい。そんなあまりに気持ちが沈む月曜を改善するために、私は３つのことを始めている。①日曜日に明日（月曜）からやる楽しいことを用意する②月曜朝に自分のご褒美にお菓子を買う③月曜夜に読む本を決めておく日曜日に明日（月曜）からやる楽しいことを用意する月曜の朝が重いのは、
