![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/95613508/rectangle_large_type_2_482a4de2de5bc398da14685a45771a53.png?width=1200)
オートミールで冷え性を緩和
血行、冷え性のための主な成分
食物繊維
・コレステロールを排出します。
・血糖値の上昇を抑えます。
・腸の働きを整え、老廃物を体外に排出します。
ミネラル
・カルシウム、リン、鉄等のミネラルが骨を丈夫にして血液循環をスムーズにするために働きます。
よろしければサポートお願いします。よりよい発信活動に使わせて頂きます。
食物繊維
・コレステロールを排出します。
・血糖値の上昇を抑えます。
・腸の働きを整え、老廃物を体外に排出します。
ミネラル
・カルシウム、リン、鉄等のミネラルが骨を丈夫にして血液循環をスムーズにするために働きます。
よろしければサポートお願いします。よりよい発信活動に使わせて頂きます。