今から未来を創っていく。それが過去を乗り越える方法です。
「自分を変えたい」と思いつつも
自分のダメなところを責め続けてしまって
なかなか前に進めない方へ。
自分を変えていくために大切なのは、
嫌いなところも含めて
『今はこんな自分なんだ』と
受け容れることです。
「なんでこんな自分なんだ…」
じゃなくて、
『今はこんな自分なんだ』
と思うこと。
そうなって初めて、
『今がこうなら、これからどうする？』
と健全な改善へと向かっていきます。
自分の嫌なところを受け容れることは
簡単なことではありませんが、
自分を受け容れるプロセスにこそ、
自分が変わるそのものがあります。
どれだけ自分を責めても
自分は何も変わらない。
大切なのは、
『ここからどうするか？』
『ここからどうなっていくのか？』です。
過去がどうであれ、
未来は今から変えられる。
今から未来を創っていく。
そうやって
過去は乗り越えていくんです。
詳しくは
今日の生きるを考えるラジオで！
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