自分のことを沢山知っても、結局自分が動かなきゃ意味がない！

自己発見塾【第０期】 ワークを通して 自分自身を深く理解する 全６回のワークショップセミナー 昨日スタートしました！ 「自己分析」というと 「性格や才能（能力）を知ること」と 捉えている人は多いですが、 「◯◯が出来る」 「◯◯が向いている」と いくら自分の性質を知ったところで、 結局 自分が動かなかったら、 また 自分が進む決意が出来なければ、 意味がないのであります。 この自己発見塾では、 自分の性格や能力よりも 更にもっと細かく具体的に

正直なところ、セルフイメージを書き換えるのには時間が掛かります。「すぐに」「簡単に」「楽に」はウソです。

『自分を変える』『人生を変える』 その一歩は、 「いつか何とかなるだろう」 と運に頼ることや 一瞬にして理想の現実がやってくる 魔法のようなあり得ない幻想を捨て、 辛いかもしれないけれど、 今自分が置かれた 厳しいと思える現実を直視し、 その上で、 『今から始めていくしかないんだ』 という事実を受け容れることに思います。 世の中には 「すぐに」「簡単に」「楽に」 そんな甘い言葉が溢れているし、 そういうものに人気が出ます。 しかしながら、 そういったものに安易に手

一つの結果は、いくつもの結果の 集合体。 一個出来たら、その一個だけを やったのではなく、 一個出来たら、それが出来るまでのいくつもをやってきた証拠。 たった一個の結果であっても、 何気に結構やってきてるもんなんだ。

やりたくないことを辞める前に 『なぜやりたくないのか？』 『自分は本当は何がしたいのか？』 を考えなければ、 新しく何かを始めても、どこへ行っても、 同じようにやりたくないことが出てきて、同じように辞めます。

どこかで辞めないと終わらない。 どこかで断ち切らないと終わらない。 どこかで我慢しないと終わらない。 どこかで損をしないと終わらない。 しかし、 辞めれば新たに始まり、 断ち切れば繋がり、 我慢すれば解放され、 損をすれば得をする。 苦悩を超えた先を観るんだ。

あなたの納得する条件、嫌になる条件は何？知れば自分を圧倒的に上手く扱える。

人によって、 『これをやろう！』と 納得する条件が違います。 例えば、 ◆やる理由が分かった時 ◆得たいものがあるから ◆そう決まっているから ◆それやると得するから ◆それやってれば怒られない ◆何でやるのか分からない ザッと考えてもこの６つ。 僕が行う自己分析は 一般な性格や能力を見るだけでなく、 意思決定条件、行動条件といった 自分自身がどんな時に 納得をするのか、 行動をするのか、 モチベーションが上がるのか、 また 不満に思うのか、 嫌になるのか、

「分かりやすい」と思うものは今の自分でも理解出来る程度のもの。

難しかったり、 なかなか答えが出ないものって 敬遠されしがち。 むしろ 「分かりにくい」 「理解出来なきゃ意味がない」 なんて批判をされたりすることもある。 勿論、 難しいことを分かるように伝えることも 大事なことだけれど、 「今の自分が分かるものっていうのは、 今の自分でも理解出来るようなレベルのものだ」 ってことは 受け取る側として心得ておきたいところ。 「分からない」からと言って諦めず、 「分かった」先の未来を観ることは とても大切に思います。 今日の 【生

2/1 水瓶座新月 「時代が変わる」とは、『生き方が変わる』ということ。

今日2/1は水瓶座新月。 細かいことは省きますが、 風の時代が本格到来するよ！って感じです。 要するに、 『時代が変わる』訳です。 「時代が変わる」ということは、 自ずと 『新しい時代の生き方への移行』が伴います。 それが今回の水瓶座新月から 本格スタートということになります。 そして今回の水瓶座新月のエネルギーは、 『人生のターニングポイントに関わる大きな決意を促す』 とも言われており、 人生という長期的な視点で 【何をしていくか？を決意する時期】 とも言えま

自分に誇りを持って生きる。

『自分を知る』というのは、 非常に奥が深いです。 僕はうつ病になったことを機に 「ストレスに強い人と 弱い人がいるのはなぜだ？」と 自己分析を始め、 それ以来8年間 自分を分析し続けて来ました。 様々な自己分析ツールで 性格や傾向を知ることは出来ますが、 やはり 日常の自分自身を分析する以上に 精度の高い自己分析はないと思います。 なので、 『自分を知ろう！』と 発信を続けてきました。 なかなか浸透しないんだけど。笑 なぜ8年も 『自分を知ろう！』と 言い続

心の仕組みの理解は、本当の自分を生きるための必要なプロセス！

悩みの原因は、 「自分が思っている自分」 と 「事実の自分」とのギャップがあるから。 ありのままの、等身大の自分を知っていくと、 悩みは格段に減ります！ 素直に自分を受け容れる。 プライドが邪魔をして 難しく思う人もいるかもしれませんが、 プライドを持ってしまうのも、 持たねばならない理由が自分にあるからです。 心の仕組みを理解することは 本当の自分を生きる上で 必要なプロセスに思います。 今朝の生きるを考えるラジオは 【悩みの仕組みを理解する】です。 ↓↓↓

責めてる内は本当の問題は解決されない。

「何でこうなったの…」 「こんなはずじゃなかったのに…」 そう思う人へ。 【自分を責めずに受け容れよう】 今ある現状、問題から抜け出すには、 解決策を実行する前に 自分を受け容れることが不可欠です。 自分を責めている内、 自分以外を責めている内は 本当の問題は解決に向かわないのです。 今日の話は 深く、難しいですが、 本当に本当に大切なことだと思います。 生きるを考えるラジオ ↓↓↓

生きづらい人へ。僕はこれで人生変わった！

生きづらいと感じている人には、 『自分を良く知る』ことを 本っ当にオススメしたい！！！ 「何でこんなことも出来ないんだろう…」と 自分を責めてしまうのは、 自分ではなく他の誰かを基準にしているから。 人は皆違う。 感覚が違う。 同じものを見ても、人によって感じ方は違うし、 同じものを聞いても、人によって感じ方は違う。 誰かにとっては普通のことでも、 自分にとっては極度にストレスに なることがあります。 生きづらさを感じる人は、 自分と他人との感覚の違いが まだよく