今から未来を創っていく。それが過去を乗り越える方法です。

「自分を変えたい」と思いつつも
自分のダメなところを責め続けてしまって
なかなか前に進めない方へ。

自分を変えていくために大切なのは、
嫌いなところも含めて
『今はこんな自分なんだ』と
受け容れることです。



「なんでこんな自分なんだ…」
じゃなくて、
『今はこんな自分なんだ』

と思うこと。



そうなって初めて、

『今がこうなら、これからどうする？』

と健全な改善へと向かっていきます。



自分の嫌なところを受け容れることは
簡単なことではありませんが、

自分を受け容れるプロセスにこそ、
自分が変わるそのものがあります。



どれだけ自分を責めても
自分は何も変わらない。

大切なのは、
『ここからどうするか？』
『ここからどうなっていくのか？』です。



過去がどうであれ、
未来は今から変えられる。

今から未来を創っていく。

そうやって
過去は乗り越えていくんです。



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