今までに試して補完代替医療について…その２

私の複数の持病の経過の中で　いくつかの補完代替医療、統合医療を試してみました

基本的には　現在はこれが合うと感じもので、保険治療の範囲内ものだけを取り入れています

今までには「ハーブ」「アロマ」「気功・太極拳」「栄養療法（サプリメント）」「鍼灸」などを試してみました
全て知人を介して紹介していただいたものになります

栄養療法については　長く自費治療として取り入れていくというよりも、検査をしてみて単にその結果を知りたいと思った、興味で検査を受けました
検査を受けに行った時点から「自費での治療しない、結果だけを知りたい」ということは伝え「最初から、保険範囲のみでの治療をやっていきたいこと」は話してしていました

そこで「採血検査」「尿検査」「唾液検査」「頬粘膜検査」「便検査」などを受けました
出てきた検査結果を踏まえて、必要になるものをなどをアドバイスをいただき、保険薬にある似た成分などはあるものについても教えていただきました

そこの検査結果の数値の中にはかなり低い項目もありました　
その低い項目に対しての対応方法は教えていただていましたが、サプリとかは追加せずに行きたい思ったもののお試し品を勧められたので、一応1種類だけお試しを服用しましたが、服用すると体調が悪くなるのでお断りしました。そこからは自費治療はしない決めていると再度お伝えはしました。そして食事などで気をつける程度でした
栄養療法(自費診療) の病院で検査を受けに行ったことについては、各科の主治医には話していませんでした

それから２～３年くらいして、普段の通院先の主治医が交代になり、採血値の結果を見ながら　自費の栄養療法での病院の検査での結果で、値低いからと指摘されていた項目と同じ項目の値が低いとね。主治医から言われて「なにかサプリとか使っているの？サプリ（薬）で○○での成分の薬を服用する方がいいと思う」と言われたので、栄養療法のクリニックでも勧めれていた成分であったので、主治医が処方（保険）してくれるのならば服用します。と話しましたものがいくつかあり、それを服用しています

他の科でも、出ている身体症状から○○を服用した方がいいと思うからそれを処方するけど飲む？と聞かれたので、処方していただけるなら服用しますと話して、だんだんとビタミンやミネラル製剤を症状から追加処方されるようになりました


栄養療法の病院で摂取を勧められていた成分には
・グルタミン
・マグネシウム
・カリウム
・鉄
がありました
現在　採血結果のデータを見て服用を勧めてきたその主治医からは、マグネシウム、カリウム、鉄を主処方していただいていま。また別の科ではグルタミンを含む薬も処方していだいています

すでにその時には、ビタミンＣ（+パントテン酸）、ビタミンＤ3、亜鉛、ビオチン、ＥＰＡは服用していましたが…

さらに他の科から、症状に合わせてビタミンＥ（+ニコチン酸）、ビタミンＢ12も処方されています

そんな感じで今はかなりの種類のサプリメントのようない医薬品（薬）を服用しています

気功・太極拳もDVDを購入しましたが、今はなにもやっていませんが…
時々、音楽だけヒーリングミュージックとして流してします
短期5回コースで習いに行ったことがあり、その時に購入した(させられた)テキストにDVDがついていました