朝のイライラをどうにかしたい

朝食後のイラつきが結構毎日でしんどい
病院でもそうだった気がする。。。

家でもそうってことはなんかあるのかなー
仕事したら逆に治まるとかないかと思っている

相変わらず体重は測れば気になるし、どこにいてもまだ気持ちが納得しているわけじゃないんだなあと考える

何のための入院だったのか、本当によくわからない
さっさと退院させてくれた方がよかったんでは、と結果的にも思ってる
ダメだなーこれじゃあ

新しい何かを始めた方がいい気がする
おすすめ、だれか教えてくださいーー