ゆるく、楽しく生きたいことやん。

看護師5年目。転職1回目失敗してしまった。ビジネススクールに入るも挫折。自分のやりたい…

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看護師5年目。転職1回目失敗してしまった。ビジネススクールに入るも挫折。自分のやりたいことをやる。自分が日常で感じたや幸せと感じたことを文章で表現していく。

自分が考える幸せってなんだろう？

私は今月で仕事を辞めます。 次は何も決めていないです。 貯金もありますが、借金もあります。 ではどうして仕事を辞めるのかについて述べていきたいと思います。 この間の記事にも書きましたが、本格的に独立を目指してスクールに オンラインで受講していました。しかしそれも今月でやめようと思っています。 「情報弱者になりますよ」「一緒に頑張りましょう」 初め、一生懸命頑張って独立を目指そう。転職しようと思っていたのですが、自分の幸せって何かを機会がありました。 前の職場では今思

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    • 勧誘にはご注意を！

      よくSNSをやってると副業やこのスキルを身につけられますと謳う物をみなさん見たことがあると思います。 私もそういうのに入っていたりしましたがある日私は疑問に思いました。 私は何を目指しているのか？ せっかく仲良くなっても最後には勧誘。 情報収集のためと我慢していましたが、私はしんどかったです。 お金を取られるだけの日々。 自己投資が大事とみなさん自己啓発をしますけど、私は限界でした。 情報弱者と言われますが、最近思うのが調べれば出てくるんですよね😅 それを調べれば良い

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      • ②新型コロナウイルス陽性になった私の経験談～自宅療養の過ごし方～

        みなさん、こんにちはことやんです。 それでは今日は症状の出方について話していきます。 【2日目】 　起床数時間後、のどの違和感が軽く痛み始め、体もヒリヒリとやけどしたように痛みが出てきました。さらに、寒気がしました。 「これは熱が上がるなぁ」 そう思い、ベッドで体を温めていました。夕方寒気がまだ若干ありましたが 熱を測ってみると……。 40.2℃ 高熱でしたが、私の感覚は38℃台の感覚でした。 インフルの方がつらい印象ではありましたが、高熱が出たので水分で出来るだけ

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        • 新型コロナウイルス陽性になった私の経験談～自宅療養過ごし方～

          みなさん、こんにちはことやんです。 実は今月4日にコロナ陽性なりました。 陽性になった当日は喉の違和感と軽いだるさだけでした。 しかし、初日で私はとあることに気付きました。 「陽性になったら10日間外に出られなくなる」 コロナ陽性だし他に移してもだめだと思って直帰した私ですが、 家には数錠の解熱剤と鎮痛剤、胃薬しかないことに気が付きました。 症状がないため気楽に考えていましたが、後で後悔しました。 先にもしコロナになった方やご家族の方がコロナになった方に 薬を市販薬で買

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          セブンには宝物がいっぱい！

          どーも！ことやんです！ 今日は残業してヘトヘトなので近くのセブンさんは行ってみると何と美味しそうなものが🥺 その中で一際私に買ってくれと叫んでいたのがこちら💁‍♀️ 甘熟王って絶対美味しいやつ〜😚 迷わず即持ってレジへ 家に帰ってきて早速食べてみようと 開けてみた！ こんな感じ！ 周りにチョコでコーディングされてるんですね！ それでは 実食！ ………うっまぁぁぁぁぁあ🥰 チョコバナナですね簡単に言って！ サクサクとしたチョコバナナ！ 美味しい！チョコ🍫とバナ

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          【初めての団扇作り〜ファンサ用〜】

          こんにちは、ことやんです 今日は友達とうちわ作りました！ 初めて団扇を作ったにしては良い出来✨ と言っても私は敬礼してしか やってないのだがww 友達がしょうって文字を作って 不器用さレベルが歴然……🫣 ありがとう友達！ 全部100均で作ったズラ！ 楽しかった！ あとは本人に見てもらって ファンサ貰えたら嬉しいなぁ😊

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          お手抜き節約レシピ

          みなさんこんにちは！ 私のダイエット兼お手抜きレシピ紹介😁 今日はこちら！ 材料 白菜　　98円　　　　　　　　1/4カット ツナ缶　258円（4個入り） 　1缶 塩胡椒　　　　　　　　　　　適量 ①白菜がしんなりするまで茹でます ②茹でたら水で冷やし、熱をとります ③白菜をボールに移し、ツナ缶投入 ④塩胡椒を適量入れて完成です！ 油は油でもお魚の油は体に良いので GOOD👍 もし平気ならツナをサバ缶に変更すれば もっとGOOD👍👍 手抜きしながらでも美味しく 栄養

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          料理にイレギュラーはつきもの！

          みなさんこんにちはことやんです。 今日の晩ご飯はこちら💁‍♀️ きちんとそーめんに味付けしてないので 薄味でした。きちんと麺にも味付けすれば 美味しくいただけます。 マヨネーズと青じそドレッシング仕立てです。 そうめんを茹で終わり 鍋にくっついた麺を取ろうとしたら ポキッ ※ちょっと汚いです 私のお箸が折れました。 泣きそうです。 お箸を買いに行かねばならなくなりました。 みなさんもそうめん茹でる時には 気をつけてください。

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          ダイエットを続ける秘訣

          みなさんこんにちは😃 ダイエットは続いていますか？ ダイエットって本当に思ったより 結果が出なくて萎えますよね😓 私も一つのダイエットを極めるというより ただひたすらにその時々でダイエットを 変えていました。 まずは夜の糖質を抜くダイエットに挑戦。 そこで気がついたのは意外と 糖質を取らなくても満足するということ。 ドレッシングをつけずによく食べてました。 マヨネーズは油が多いですが、油を全く取らないのも体に悪いのでこれをチョイス！ 何よりブロッコリーは栄養価が高いの

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          今日の振り返り

          今日は2.2km歩きました。 職場から家までトコトコと歩きました❗️ 最近私の住んでいる場所では熊が出没したらしく このような張り紙が……。 私の誕生日に出没…… 危険ではありますがなかなか運動としては 良い距離なので気をつけながら歩いてみました。 熊よりもカラスが怖い😰 そんな恐怖の中なぜ歩いたかというと 最近疲れて手抜きで炭水化物を取りがちなので 運動しました！ また、生理で体が浮腫みやすいので 血行良くするために今日は歩いてみました！ 私は上半身が太っていて、

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          今日のレシピ

          エビとレタスの炒飯！ 残っていたエビとレタスサラダを使いました マヨネーズで和えていたので油は使わず汁ごとフライパンへGO! 鶏ガラをひと振りにウィスパーひとつまみ。 たまごとご飯を投入して全体に味を馴染ませ ほどほどになったら醤油小さじ2ぐらい？を入れ、 全体に馴染ませ、塩胡椒少量で完成です！ 糖質を糖質だけで食べると血糖は急激に上がるので 糖質を食べる際には＋タンパク質or野菜を取ると 血糖の急上昇を抑えてくれるので、 みなさんも私と一緒に気をつけていきましょう！

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          今日はもう食べちゃえ

          レシピを紹介すると言いましたが 仕事で家に帰るともう何もしたくない😫 そんな時、ありませんか？ 私も今日は疲れ果てて外食してしまいました！ スープカレーと悩みましたが、 もうお腹減りすぎて近くラーメン屋へ もうお腹減りすぎて感覚がバカになったのか 大盛りをチョイス🤪 最後の方もう苦しくて味がわからない現象に！ おいしかったです！ もう今日は自分へのご褒美！ 気にせずパクパク！ 軽く運動して明日からまた気をつけて行こう！

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          ⭐️ご飯大好き人間の糖尿病になって言われたショックな言葉⭐️

          みなさんこんにちは。ことやんです！ 今日はどうやって食事制限をしていたのかを話していきたいと思います。 まず初めに糖尿病診断前の食生活について話しますね。 私はお米が大好きで実家暮らしの時はまだ家族の目があったのでそこまで多くはなかったのですが、一人暮らしを始めた19歳頃。 解放感が半端ない😆好きなものを好きな時に好きなだけ食べても誰にも怒られない。誰にも何も言われないことがとても幸せで、3合の炊飯器を１日で空にするのは日常でした。 また、パン→パスタ→米→インスタントラ

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          ⭐️糖尿病になったあの日

          こんにちは。 私はことやんと言います。 現在26歳で2年前に2型糖尿病と診断を受けました。 どうして糖尿病と分かったかというと、実は幼い頃からてんかんがあって定期的に採血を行うのでその結果でわかりました。 段々高くなる肝機能。 グルコースが200代。 もしかしてと思い、糖尿病専門のクリニックに行くと 案の定糖尿病になっていました。 糖尿病になるとまずこの手帳をクリニックからもらいます。月に1度クリニックに通い採血の結果と体重等を記録してもらいます。 こんな感じです笑

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