今日の振り返り

今日は2.2km歩きました。
職場から家までトコトコと歩きました❗️

最近私の住んでいる場所では熊が出没したらしく
このような張り紙が……。

私の誕生日に出没……
危険ではありますがなかなか運動としては
良い距離なので気をつけながら歩いてみました。

熊よりもカラスが怖い😰
そんな恐怖の中なぜ歩いたかというと

最近疲れて手抜きで炭水化物を取りがちなので
運動しました！

また、生理で体が浮腫みやすいので
血行良くするために今日は歩いてみました！
私は上半身が太っていて、腕とか足は細めなので
ミリオンのこの人のような体型なんですよね

いつになったらお腹が痩せるのだろうか😫
今日もYouTubeで運動して頑張ろう！