お手抜き節約レシピ

みなさんこんにちは！
私のダイエット兼お手抜きレシピ紹介😁
今日はこちら！

材料
白菜　　98円　　　　　　　　1/4カット
ツナ缶　258円（4個入り）  　1缶
塩胡椒　　　　　　　　　　　適量

①白菜がしんなりするまで茹でます
②茹でたら水で冷やし、熱をとります
③白菜をボールに移し、ツナ缶投入
④塩胡椒を適量入れて完成です！

油は油でもお魚の油は体に良いので
GOOD👍
もし平気ならツナをサバ缶に変更すれば
もっとGOOD👍👍

手抜きしながらでも美味しく
栄養のあるものを食べたい！

今日も今日とて頑張るぞい！
最近はお試しにお酢を飲んでいます。

内臓脂肪が本当に気になる😱
お酢さん力を信じて頑張ります！