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椎名竜仁のカウンセリング日常応用テク
2021年9月1日 07:10
日常の生活や人間関係を円滑にするための相談所としての１つの手段としてカウンセリングを役立てたい。気を使わず相談できる場所、自分と向き合い新しい自分を迎えられる場所、自分を好きになる方法を考える場所、自分を大切に思える時間。世の中に幸せになるためのきっかけを作る場所が減ってきていると思う。楽しいことは増えている。それも手軽に手にはいる。でも楽しいだけでは幸せとも言えない。
2021年5月26日 20:14
僕は大学生の時から体重は3キロくらいしか変わっていません。筋トレを始めたから筋肉量の分は増えて当たり前だし、体型も今の体型が好きです。では特殊なトレーニングとか食事節制をしているかと言うと特にしていません。元から野菜が好きな上に牛肉のアレルギーがあるので野菜中心の食事なのは事実です。あと豆腐やもずく、そばなどカロリーが低い食事が好きなのも１つの要因かもしれません。ですが、ビュッフェなど
2020年3月20日 00:17
初めまして椎名竜仁です。人に好かれたい、心豊かに生きたい。そんな想いをお持ちの方へ心理学を応用した日常の過ごし方や思考法をお届けします。自分が愛せる自分であるために。【資格】●メンタルケア心理士学会員(自己客観視と前向き思考、発達障がい、LGBTQが得意分野) ●アドラー流メンタルトレーナー。●ボイトレ講師としても声優、舞台俳優からカラオケ教室までどんな人でも上手くなる体の
