意外でしょ！強メンタルを作るのも立派な腸活
意外ですよね！
強メンタルを作るのも立派な腸活になるんです。
腸が活発に動くときはリラックスモードのときです。
なので
ストレスでイライラやモヤモヤしていると腸は活動しずらくなります。
ほら、ケンカ中に「ちょっとう○こしてくる」とはならないですよね？
ストレスに強くなれば、腸が活動しやすい環境が整う。
強メンタル作りも立派な腸活なワケです。
う○こみたいに、ストレスも軽く流せるメンタルを作れば腸だって大歓喜。
メンタル鍛えて、腸も快腸ですね。
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