かじ /公認心理師✖️看護師 メンタルカウンセラー

■心理学・人間関係・読書・健康など学びになるコンテンツを発信しています ■kindle本4冊目執筆中 ■人間関係、将来、恋愛などでお悩みの方、リモートでカウンセリング行っています。今の自分を変えたいと思った方、行動は今ですよ。無料カウンセリングもあります。詳細は仕事依頼へ。
固定された記事

kindle本第3弾出版しました!! 『続かない人はいませんか? 続けたくなるマインドの作り方』

失礼いたします。再度の宣伝になります。 私事ですがkindle本を出版しました。 タイトルは 『続けたくなるマインドの作り方』です。 【 こんな方におススメの本です …

外出が制限されるなら、お盆休みはゆっくり読書でもしませんか?

もうすぐお盆休みになります。 なのに緊急事態宣言やまん延防止等重点措置によって、今年も外出しにくい環境にありますね。 私の住んでいる群馬では、まん延防止等重点措…

毒親とはここまでなのか・・・『生きるために毒親から逃げました。』を読んで

こんな方におススメ ■親と暮らしているのがつらい ■親から暴言を受ける ■家族を信用できない ■子どもとの関わり方がわからない ■イライラして子供に大声を出してしま…

年間目標は1600km走破!!7月のランニング振り返り

わたしは毎年、年間でのランニング走破距離目標を設定しています。今年は去年より長い年間1600km走破を目標に掲げました。 1ヶ月134㎞、1日4.4㎞走ればいい計算になります…

悩んでいる人も多いのでは?noteとの付き合い方。

皆さんはどんな付き合い方をしているでしょうnoteの書き方、noteの続け方の# で調べると1~2万の記事がありました。 こんなにたくさん記事が集まるのですね。 それだけ…

200

ほんのり、すごくほんのり甘くて苦い魅惑のチョコレート

大好きなスイーツは?好きなスイーツと聞かれたらチョコレートは外せません。 甘いミルクチョコレートよりもカカオ含有量高いチョコレートが好みです。 最近はカカオ86%…