行動した後悔。それでいいんです。
最初に私事を失礼します。
先日出版したkindle本が14日まで無料DL期間中です。
おかげさまで2日待たずにDL数が100を超えました。
ありがとうございます!(^^)!
『自己肯定感』と『note毎日投稿』を交えた内容です。
無料ですから、この機会にぜひどうぞです。
さてさて、本日の本題にいきましょう。
行動して後悔をする
・振られるなら告白しなければよかった
・生活が苦しくなるなら買わなければよかった
・こんなに辛いなら始めなければよかった
あなたにも行動して後悔した経験があると思います。
失敗、恥、痛みや辛さ、多くの不快。
行動したことで受ける代償です。
こんな嫌な思いをするなら行動しなければよかった
後悔したときに生まれる気持ちです。
後悔の気持ちはほんとに不快です。
好んで味わいたくない気持ちです。
なぜ行動をしたのか自分自身を責める方もいるでしょう。
その後悔ですが、
実はそれでいいのです。
後悔していい？
後悔してもいい？
「傷付いてもいいってことか？」と怒る方もいると思います。
ちょっと待ってください。
わたしは“傷付いていい”と言いすてる非道な男ではもちろんありません。
なぜ、それでいいと言ったのか説明させてください。
行動から後悔までを図にすると
行動 ➡ 失敗 ➡ 後悔
となります。
失敗したことで後悔が生まれます。
もちろん成功すれば後悔は生まれません。
この「失敗」、行動する前に分かっていたことでしょうか？
そうですよね。
分からなかったことです。
「失敗」は「行動」しなければわからなかったことです。
つまりは
「行動」したことで「失敗」する行動パターンを経験できた
ことになります。
両立
先程の話だけなら“行動して後悔することは、経験になって良い事”のように思うかもしれません。
でも後悔した不快な気持ちは“良い事”とはいえませんよね？
もう1つおはなしします。
ここでのポイントは『両立』です。
①「失敗」して後悔した不快な気持ち
②行動して「失敗するパターン」の経験
この2つは行動によって生まれたものです。
気持ちも経験も別のものですよね？
例えば、異性にフラれて
・淋しい・悲しい 【気持ち】
・素直じゃないと嫌われる 【経験】
この2つは両方生まれますよね？
そう、
①気持ちと②経験は両立しているんです。
まとめ
行動して後悔することがいい。
それは
〇 経験値としていい
✖ 後悔の不快な感情がいい
となります。
行動による後悔は「不快な気持ち」と「失敗をする行動の経験」を両方とも手にしています。
後悔の気持ちにだけではなく経験の面でも捉えられると、これまで感じていた「行動した価値」に変化が生まれる思います。
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最後までお付き合いいただきありがとうございました(^^♪ このnoteが少しでも貴方の役に立てれば幸いです。