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日常や今まで経験したこと、など。関東在住、30代 既婚子なし。結婚してからはパートと派…

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日常や今まで経験したこと、など。関東在住、30代 既婚子なし。結婚してからはパートと派遣をハシゴしている、不安定な存在です。日々の思い付き日記や「やってみたよ～」なコトを書いています。

経過記録：ジエノゲスト　4か月(次回からレルミナへ）

ジエノゲストを服用開始してから4か月が経過しました。 前回↓ 経過 (開始から4か月後) 便秘まだ続く 運動などを継続しているが、変わらず。うさぎの便のような状態であり 固いのが続いている。生理前の腹下しラッシュよりはよいが。 不正出血あり・増加 今回も止まった期間なし。 日を増すごとに量が増加し、最終的には常時、生理３日目（普通の日シート）と相当の出血となった。 残り7日分のタイミングで、婦人科を受診した。 体重は変わらず 結論 次回より「レルミナ」へ切り替え

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    • 経過記録：ジエノゲスト　3か月

      ジエノゲストを服用開始してから3か月が経過しました。 前回　https://note.com/hayaminsdiry/n/naebc322876c0 経過 (開始から3か月後) 便秘は続く 運動と乳製品、食物繊維をモリモリ食べる生活へ。 ちょっと残業等でサボると出ない。 不正出血あり 今回は止まった期間なし。出放しで安定しない。 生理時期は量が増える。3日目の鮮血が4日ほど。だが、生理よりは量が少ない。普通の日シートで事足りる。 他の期間は　生理終り頃なので、おり

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      • 経過記録：ジエノゲスト　2か月

        ジエノゲストを服用開始してから2か月が経過しました。この記事では、治療の進行状況と体験を記録しています。興味をお持ちの方や同じ治療を受けている方の参考になれば幸いです。 前回↓ 経過 (開始から2か月後) 体のほてりを感じることは少なくなった 便秘が追加された 基本かため、運動サボると2～3日でない（従来は毎日あり） 不正出血あり 1週間だけ止まるが、生理時期が近づくと再出血となった 量は引き続き、安定しない。 生理時期は量が増える傾向がある。3日目の鮮血が出るが

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        • 経過記録：ジエノゲスト　1か月

          ジエノゲストを服用開始してから1か月が経過しました。この記事では、治療の進行状況と体験を記録しています。興味をお持ちの方や同じ治療を受けている方の参考になれば幸いです。 経過 (開始から1か月後) 服薬を開始してから最初の数日は、体のほてりを感じた 不正出血あり 出血量は安定せず おりものにピンク混じるかと思ったら、翌日は生理4日目（終り頃）か？といった感じ。 毎日、生理用ナプキンまたはおりものシートを使用していた。 寝るときは夜用シート 昼はおりものシートと吸水ショ

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          月経困難症治療　ジエノゲスト服用のはじまり

          マメに通院することになったので きっかけ等を書き置きしておく。 治療のきっかけ かかりつけと別の婦人科へ行ったところ 子供を持つ予定がない場合の選択肢として生理を止める治療を提案された 副作用や服薬の開始についての説明を受け、治療を受けることにしました 通院の背景 初潮から生理による不調に悩まされています おもな症状は片頭痛、腹痛、下痢 30代に入るとさらに悪化し 月に2週間はこれらの症状で体調が悪く、仕事を休むこともあります ピルは「妊娠・出産すれば治るよ」と言われ投与

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          仕事が決まった時の絶望感ってなんだろう

          無職のシュフとして田舎で暮らしているはやみです。 無職１０か月目にして仕事が決まりました。 採用連絡を受けたとき、絶望感が襲った。素晴らしきグータラ生活、いや、自分で裁量を決められる生活が終わってしまう。 電話では「ぜひお願いします」と、答えるけど、内心は複雑。 家族を送り出した後の二度寝、お昼は食べたり食べなかったりして、ゆっくり映画と音楽を聴いて、合間にProgateやVBAの勉強をする、夕方になったら晩御飯の支度して・・・ できないことを考えると、絶望感はさらに増し

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          快活CLUBでZOOM面接を受けてきたら、意外と快適で驚いた

          無職生活１年が見えてきた「はやみ」でございます。 現在、迷走しながらも転職活動中。 １次面接は多くの企業が「Ｚｏｏｍ」等のｗｅｂ会議ツールで面接を行うことが多くなりました。 今回は快活ＣＬＵＢを利用しました。理由は、自宅のマンションのテナントが内装工事を行っていたこと、選挙演説カーが２０分に１回やってくる状況でして、耐えられなかったからです・・・ （こちらに書いてある情報は２０２１年１０月時点、関東地方の店舗を利用した感想です。実際に利用する際は公式サイトで確認することをオ

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          ＶＢＡエキスパート　Excelベーシックを取得した話

          まだ無職やっているワタクシ。 最近、面接でＶＢＡできますか？と聞かれることが多いので（事務職なのに、高スキルを求める） ＶＢＡエキスパート　Ｅｘｃｅｌベーシックを勉強＆取得しました。 ▽ＶＢＡエキスパートとは？ 以下、公式サイトより引用 https://vbae.odyssey-com.co.jp/about/ 業務を効率的にこなすマクロ・ＶＢＡスキルを客観的に証明。 資格はＥｘｃｅｌとＡｃｃｅｓｓの２つのアプリケーションについて、 「ベーシック」「スタンダード」の２つの

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          困った弟の話　20代で生活保護受給決定しちゃった2

          前回は　こちら また絵で整理したものを置いておく 前回は彼が両親と関係がこじれるまで 家出して、実際に生活保護受給決定までの道のり？を書いていく １週間　家出した追い出したあと、１週間帰宅しなかった。 とっくの昔に携帯の契約は切られており おそらく、ネットカフェにいると思った。 家に閉じ込めておき、ひきこもり状態にしておいて 日数が進むにつれ、心配する両親。 矛盾じゃないか！と思うけど それは、彼にとんでもない「口実」を与えてしまっていたことに 気が付いていなかった

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          困った弟　20代で生活保護受給決定しちゃった話1

          久々の更新。相変わらず何も職がない主婦をしている。 さて、応募できる求人もないので、忘れないうちに 困った弟の話を書き残しておくことにした。 「働きたくないを極め、２０代なのに生活保護を受給決定した話」 時系列に沿って書いていく前に、絵で整理しておいた。 はじまり：フリーター生活 彼は高校卒業後、進学をせずアルバイト等で生活費を稼ぎ 実家で暮らしていた。 趣味はゲームとパチンコ、そしてタバコを吸っててっと ・・まって、もう読むのやめないで アッこいつゴミカスニート３０代

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          【プログラミング】 アルゴロジックをやってみた

          プログラミングについて興味が出たので ちょっとJEITA開発のソフトウエア、アルゴロジックをやってみた ・アルゴロジックとは？以下、FAQ部分を引用 https://home.jeita.or.jp/is/algo/faq.html ゲーム感覚でプログラミングを体験するための「課題解決型ゲームソフト」です。プログラムに触れたことのない未経験者から上級者まで、プログラミングの基礎であるアルゴリズムの学習に楽しみながら取り組むことができ、プログラミング的思考力の育成に役立ちま

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          【象印IH圧力なべ】冬瓜とささみのスープ 作ってみた

          cook pad 公式のレシピを元に作ってみた さっぱりとした味わいでおいしい 所要時間 約一時間ほど 材料切ったり、調味料準備 約15分 圧力なべ自動調理 約40分(ほったらかしでOK) 調理後のかき混ぜ、盛り付け 約5分 材料と作り方はこちらのリンクを参照 材料はCook padより以下引用 材料 （4人分　(82kcal/1人分)） 鶏ささみ３本 塩少々 冬瓜(正味）350g 長ねぎ1/2本(75g) えのき１袋 ■ A だし汁600ｍL 薄口しょうゆ大さじ１・

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