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始動!「若手セラピストの学校」

トレーニングと言葉の力

ストレッチの習慣化③

ストレッチの習慣化②

火曜日は身体の専門家

ストレッチの習慣化

「生まれつき、身体が硬いんです」に対する僕なりの答え

再考・コンディショニング

コンディショニングとは

トレーニングの原理

どうなりたいかと今ある現状でアップの内容は決まる

リカバリーについて

身体の準備について

トレーニングの原則

寝る前にしたくない3つのこと

ホッケーU15日本代表の選考会

きっかけはほんのちょっとのこと