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今日久しぶりに夕方まで仕事。マンモ13名と整形1名。動線がアレなので、無駄な動きが多く足パンパン😥。休みだった息子が米をセットしてくれて、帰宅後バタバタと夕食準備。疲れた〜😮‍💨。

3か月前

明日は走り休みのため

13日前

旅ってハプニングの連続だってこと思い出したくらい久々に旅しましたー。 今日はもう無理。 寝る。 笑笑 楽しかったよーぅ‼️ ありがとーーーーーーーー🥰

それも水分としてカウントしてよ。

1年前

久々の足の張り

1年前

夜明けの空(曇り)

テストは緊張しましたが、 すっかり忘れてしまいそう! 座わりっぱなしのためふくらはぎがパンパンに ディスクワークはほどほどが良いです。 開放されてからの動き方には 明日の本業のために切り替えて この学んだことをまた振り返ってみたいと思います。 初めてのことは楽しみが溢れてきます。

【40代女性のアンチエイジング~コロナ太りを解消する!-3】寝るだけで痩せる魔法のマット

+2

伏見稲荷神社 2017.10.06

足パンパンだけど映画見てきたからにはとりあえず書いてみた

Walking

6か月前

23/06/09 必要経費?

11か月前