24/07/01 あすけん
最近は筋トレに励んでいる。血圧が高いことが判明し、足のむくみが気になり始めたことがきっかけだ。運動不足による筋力低下も一因とのこと。食べたいものを食べ、できるだけ動かず、楽に生きる人生に終わりを告げる時が来たようだ。
だからと言って、ジムに通う余裕はない。自分の意思だけで毎日続けられるはずないこともわかっている。いい加減な私に何か良い方法はないものかと探していたそんな時、たまたまインスタで「Better Me」というアプリの広告が目に止まった。初月はお試し価格の3500円。