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あなたの心の声を大切に

あなたの心もきっと晴れ!

あなたはきっとうまくいく!

生を急がず命を楽しむ

ドキドキ緊張のやわらげ方

自分に優しくできたなら

あなたらしく前を向いて

幸せのアンテナ

千里の道も一歩から

ちいさな、つみかさねを

どんなあなたも花マル

がんばり屋さんのあなたへ

心を軽く、ほっと一息

笑顔になれる習慣を

あなたの空は何色ですか?

あなたの毎日がたからもの

【ご報告】『1分間の幸せ習慣』ペーパーバック版の出版のお知らせ

人生の主役はあなた

見上げれば、雨あがりの虹

幸せはあなたのそばに

信じて、待ってみる

今、もがいているあなたへ

「扉」を開けたらその先に

少し休んで、また歩き出す

あなたはひとりじゃない

あなたらしく生きる

あなた自身を大切に

辛い+1=幸せ

過去の記憶とのつきあい方

やめることから始まる未来

新しい自分に出会うには

前向きに生きる力

幸せはPERMAでできている

「おいしい」を楽しむ

やりたいことの見つけ方

「自信」がなくても大丈夫

【お便り紹介】「過去」があったからこそ

「未来へのプレゼント」

「道」の景色を楽しんで

「こころの音色」を大切に

自分に「前向きな質問」を

自分にも「ありがとう」

【お知らせ】お便り紹介はじめます!

「人生の転機」

心と身体のメンテナンス

自分の心に「なぜ?」

「失敗」はチャンス

「自分を信じ抜く」

「じぶん時間」も大切に

「心のぬくもり」