noteの習慣化のコツは「完璧」を求めすぎないこと。今日やることの最低ラインを決めておいて、確実にひとつ実行することです。 1000文字書けないなら500文字。500文字書けないなら300文字。それでも書けないなら「つぶやき」を活用しましょう♪ そう、今日の僕みたいに😂

クレイジージャーニーの丸山ゴンザレスのスラム旅を見たあとは、自分がいかに恵まれているかに気づくなあ🤔 仕事がある。帰る家がある。３食きちんと食べられる。元気な両親がいる。弟も仕事が順調らしい。 自分に足りないものばかりを数えるよりも自分が今持っているものに目を向けたいな💐

どうも僕です。コミュニケーションが苦手な方、会話が続かないっていう人がいるけれど、自分の話し出したら結構時間の流れって早くって、いつの間にか会話終わってるってことある。気を付けないといけないのが、結果自分の話だけで終わったら、それは会話じゃない。してるのは自己主張強めの自己紹介。

春のお散歩 ピンク　黄色　青 紫　赤　白など 周りに目を向けると色んな花が 咲いている 気持ちが落ち気味でも 靴を履き外へ出ると 沢山の花に癒される 花は口を聴かないけど 黙ってそばに居て しっかりと気持ちを受け止めて 傍に居て生きる勇気を 与えてくれる 自然の力は偉大