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人のことは放っておく。自分を調えることに100%集中すればいい

徹底して「自分自身」であること

疲れすぎて、自分がどうしたいのか分からなくなっている時は

「奇跡」はどうしたら起きるのか

今、内なる自分が本当に必要としていること

本当に、今は自然体の方がうまくいく時代なんだ

不安が消えない時、オススメ10の行動

人を信じることができない時に起きていること

自分を大切にすることが、自分と世界の幸せのループをつくってる

すべての源である「自分」を満たすことに集中していれば良い

「共に生きる」がどういうことが分かった気がする

無理矢理頑張らないと生きれない世界なんて優しくないから、静かに坐ろう

「私も頑張っているから、あなたも頑張ってね」のメッセージ

どうやっても黙らない「思考」を大人しくさせる方法

人気スーパーフード「モリンガ」

最悪と思える人、辛い試練を与えてくる人こそ、「本来の自分」を思い出させてくれる大切な人

無条件に受け入れてもらいたいし、愛されたい、が私たちの唯一の望み

「遊ぶ」「楽しむ」「夢中になる」結果、それが人を幸せにする

目の前の人を「力のない人」として見ない

否定したくなる「自分の資質」に、どれだけ助けられてきたかに気づく