否定したくなる「自分の資質」に、どれだけ助けられてきたかに気づく
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「こんな自分はもう嫌だ！！」と
否定したくなる自分の資質に、
実はどれだけ助けられてきたか、
そこに気づき、受け入れて、
それを生かしていくことが、
今の時代が
私たちに求めていること。
「こんな自分嫌だ」と
否定したくなるような自分の資質も
それを生かすことができたならば、
今まで生き辛かったこの世界が、
どんどん生きやすくなるからです。
たとえば、
今までの時代は
「自信」がないと
「もっと自信を持ちなさい！」と言われ、
この生き辛かったかもしれないし、
その自信のなさが、
人生の壁になっている、と思っていたかもしれません。
私自身、
小さな頃から、
この嘘ばかりの世界に対しての違和感で
「あと80年近く
ここで生きていける気が全然しない、、」と
そもそも生きていくことに
自信がありませんでしたから
自信が持てないことの
辛さは本当によく分かります。
「もう無理だ、、生きるの辛い、、」と
何度、海外逃亡してきたことか（笑）
数えきれないくらいです。
でも
その自信のなさは
私に繊細さを与えてくれ、
そして、その繊細さは
人の痛みや苦しみに
寄り添える力を与えてくれましたし、
「なんで私はいつもこうなってしまうのだろう」
という
自己否定や罪悪感は
いつも、私を冷静にさせ、
物事を俯瞰的に見る視座と
継続力を与えてくれました。
こうして
全ての資質には、
プラス面とマイナス面を含んでいます。
この世界は
全てプラスがあれば、マイナスがあります、
一見、
素晴らしい！！最高！！と思える出来事には
同時に
最悪だ、大変だ！が含まれています。
この世界はバランスでできていて、
これがこの世界の真理だからです。
ですから、私たちの持つ
あらゆる資質にも、
プラスとマイナスが同じ分だけ存在している、ということ。
そして、
このマイナスばかりにフォーカスをしていたら、
この世界は当然
生き辛くなってしまう、ということ。
そして、
今までの世界は、マイナスばかりに目がいくように
私たちは教えられてきました。
もっと
自信を持て、
図太く生きろ、
自己否定するな、などなど
でも、そんな必要はありません。
自信がない、繊細、自己否定する、
その資質の
ポジティブ面も観ていくこと。
そのネガティブとポジティブ両方を受け取った時、
私たちの人生は
どんどんスムーズになります。
自分の中にある資質を
否定をするでもなく、
変えようとするでもなく、
受け入れて生かしてあげること。
それが自分を愛するということ。
私には何も資質も才能もない、
という人もいますが
何も持っていないのではなく
持っているものを否定しているだけ。
自分にないものを
得ようと努力するのではなく
すでに与えられた資質、才能を
生かし切ること。
私たちに求められていることは
ただそれだけ。
否定したくなる自分の資質に、
実はどれだけ助けられてきたか、
そこに気付き、受け入れていくこと。
それが自分を愛するということだし、
そこに気付いた時、
人生はすでに自由で、幸せで、豊かだったこと、
欲しいものは全て今にあったことに
気付けます。
素敵な週末を！
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