やっとあばら骨のヒビが治ったらしく痛みなし、1ヶ月半ぶりのジョギング（２Kアップ＋6kｍジョグ）。天気予報を見て雨が降らない1時間を狙って外へ。VO2MAXがどんなに落ちるかと思いきや、意外によい数字で安心。明日筋肉痛にならないことを祈る。

この　アバラ骨雲　はどういう気象条件でできるん？

昨日風呂入る時に気づいたが、確実に夏痩せしてる なんでだ できるだけカロリー重視で食べてるし、最近酷い発作も出てないから衰弱するほどには至ってない、むしろ元気なのに この事実は結構ショックだ 水分摂れてないからか？