Sonmiの断言法: 26 Age doesn't matter to me! 年齢は私には関係ない で、過ごしてきた50年 歳を重ねることに 常にワクワクしてきた 年齢を言い訳にせず 年齢への思い込みももたず いつまでも 好奇心に導かれる人生を 楽しく送っていく♪

Sonmiの断言法: 28 Everything is temporary! すべて一時的なもの 苦しくて 眠れない夜が続いたとき 突然 「これは永遠に続かない」 という言葉が降りてきた それから なにかあるたび 「また元気になれるから大丈夫！」 と、私に言い聞かせている

Sonmiの断言法: 29 I radiate self-powered energy! 私のエネルギーは自己発電よ 「いつも元気やね〜！」 「そのエネルギー 　どっから来てるの？」 「自己発電よ！」 睡眠 食事 お太陽様から届くエネルギーで 今日も私は元気モリモリ♪

Sonmiの斷言法: 15 My new day is going to be wonderful! 私の新しい1日は最幸になる 「私の」とつけることで より気持ちが強くなる 朝、目が覚めたら 両手をバンザイして このフレーズを天に放つ もう何年も続いている朝イチ習慣✨

Sonmiの断言法: 27 No one can hurt me! だれも私を傷つけることはできない だれかの言動で 自分を傷つけるのは私だけ 傷ついた 傷つけられた、と 認めることをしなければ その原因は そのまま浄化され どこかへ行ってしまう 私のこころは私が守る

Sonmiの斷言法: 17 I am stronger than ever! 私は今まで以上に強いよ 弱さが出てきたときに こう私に言います すると どこからともなく パワーが湧いてくる 弱く育てるのも 強く育てるのも 私の意思 未来が明るくなる思考作りを 楽しんでいく

Sonmiの斷言法: 19 Something wonderful is about to happen! なにか素晴らしいことが 起きるところよ いつも朝起きたら こう言うし、思うの すると 朝からワクワクできる 目を覚めたら こう感じられることが すでに素晴らしい♪

Sonmiの断言法: 23 I never get fat! 私は絶対太らない これはホント効き目最高！ 自分に宣言するから 意地でも太らない(笑) 好きなものを食べても 太らないために 努力をし始める 太ることを考えながら食べると その通りになる 想いはすべて叶う

Sonmiの斷言法: 13 I am walking on the path that is brighter than ever! 私は今まで以上に明るい道を歩いてる いつも苦しいとき そう強く思ってきた すると 段々と明るくなる お太陽様が燦々と 照らしてくれている

Sonmiの斷言法: 16 I love my body because it has everything I need! 私のカラダが大好き だって 必要なものがぜんぶ揃ってるから 目、口、手、足、頭、心… すべてに「ありがとう」 今日も1日 私のカラダを活躍させる♪

Sonmiの断言法: 24 Everything is gonna be okay! 大丈夫、すべてうまくいく ほんと「大丈夫」！ 私が「大丈夫」と思えるから… 「大丈夫」と思わずに 「大丈夫」になることはナイ 難しくしているのは私… 私次第ですべてうまくいく、大丈夫♪

Sonmiの断言法: 25 I am free! You are free too! 私も自由！アナタも自由！ 束縛って可能性を狭める なにが私たちにヒットするか わからない せっかく与えられた人生！ 私たちの特技や大好きなことと出会い それを愛しみ 磨いていきたいよね♪

Sonmiの斷言法: 18 I always believe in myself! 私は常に私のことを信じています 自分で自分を信じて 1番の応援者になって いろんなことを叶えてゆく できる できないは すべて 自分が決めていること 自分を信じて 叶うまで 継続してゆく♪

Sonmiの断言法: 22 I can always heal myself! 私はいつも私を癒せるの なにが私を癒してくれるか その存在をわかっていれば イヤなことに ずーっと執着しなくていい 私に不要なイヤな感情は 即効、手放し 心を癒す アナタの癒しはなんですか？

Sonmiの断言法: 21 I accept my shortcomings positively! 私は私の短所を前向きに受け止めます 短所も長所も 両親から分けてもらった 大切な個性 短所も長所も ぜんぶ「私」 出会う人によって 短所が長所になり 長所が短所になる

Sonmiの斷言法: 12 I love me! 愛してるよ、私 私のことを1番守れるのは 私しかいない 私の悩みを1番知ってるのは 私しかいない 愛して、大切にしてあげる 無理したらいけないよ だって 私の代わりはだれもいない 元気でいる 私のために 周りのために

Sonmiの断言法: 10 Everything I eat is always so delicious! なにを食べても いつもメッチャおいしい！ 目の前に出てくる食事は いつも「あぁ、おいしいなぁ♪」と 声が出ちゃうものばかり… ぜんぶキレイいただきま〜す ありがとう

Sonmiの斷言法: 20 My instinct is always right! 私の直感はいつも正しい 感じることを そのまま行動にしてみると 必ず 明かりが見える よい結果につながる ワクワクしちゃう 私に届く すべてのエネルギーを 素直に受けると すべてが叶う

Sonmiの断言法: 9 I am a positive person! 私は前向きな人です My thoughts are positive too! 私の考え方も前向きよ すべてにおいて 前を向ける解釈をする それは自分の心のために だって 気持ちよくいたいもんね♡

Sonmiの斷言法: 14 Things I really want to do always come true! 本当にしたいことはいつも叶う ベストなタイミングで叶う 目標に向かうための エネルギーは 着実に動いている そのときのために 今がある 楽しんで向かう

Sonmiの斷言法: 11 Everything is perfect for me! 私にとってなにもかも完璧だ ことあるごとに言っています(笑) 通販購入の ジーンズも靴もピッタリ！ 遅刻しちゃったのに お相手も遅刻！ 雨が降ってるのに 私が外に行くと晴れる…最幸！

流れるように歩んできたような気もするし、何かに導かれて歩んできたような気もする。 導かれるような出会いがあり、救われるような出会いもあった気がする。 そろそろ自分の足でも、もう少し歩いてゆけるように、そんなことも思いながら、また年をとってゆく。さてさて、これからはどのように。

自分のリズムを感じてあげよう… ゆっくりと、ゆっくりと、意識を内側へ… 本当に大切なことを、まず優先してあげよう 自分の中にある小さな花のために、ココロの窓を開けて、光を浴びせてあげよう

一つの道に、終わりはないんだなあと、あらためて思う。 いや、例えば『解脱』のように、終わりはある人にとってはあるのかもしれないけれども、ほとんどの人にとって、それは果てしない道のりなのだとも思う。 だからやはり、人が携わることのできるほとんどの道に終わりはないのだと思う。