6月の誓い。明日から月〜木は22:00には寝る!朝4:30起床なんだから睡眠時間を6時間以上確保しなきゃ、お肌に悪いわ。
昨日寝苦しく、夜中にまた起きてしまいましたね。 みなさん大丈夫ですか? クーラーだと体調悪くなりやすいし、自然の風や扇風機など 適度な風が恋しい! ナイトウェアが快適だと良いですね。しかも良い睡眠の推奨されたチョコを食べても 起きてしまう!(・・?アイスノンを使用し寒いまた起きた
ほんとうに時間が足りない。 書きかけの原稿を書き終えることができず昨日は休講になってしまった。 ①肉体労働8時間 ②占星術サークルの授業原稿 ③ポエムアプリに恥ずかしいポエムを投稿 ④1時間歌の練習 ⑤そしてnoteの140文字 決まったことしかしない日常。 睡眠削りたくない💦