「#頑張れなくていい」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

できない。を理解してもらうのは難しいようだ。

静畔（じょうはん）

3か月前

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いつも不安と恐怖を抱えていました。よくわからない焦りはあるのに、気がつけば何もできずに夜、なんてことも。原因は、自分のすべてを否定されるような経験と、そこで感じた感情からくる『自己嫌悪』でした。愛される価値などない醜い人間だと無意識に思ってしまうととても生きづらくなります。

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https://twitter.com/bpg7NYnaGPzQj1U/status/1527039486210998272?s=09頑張ればいいと言うものでもない

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