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伏し浮きができた話

水治訓練室での学習活動

小学生の水泳は蹴伸びが基本です

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市民プールで延々と伏し浮きする父

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26.浮いてみよう

(前編)暮らすように遊ぶシンガポール

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今は平泳ぎ。

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【けのび】裏ワザ:+5°骨盤前傾な背伸びで水の抵抗が減る!?

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けのびのコツ:+5°骨盤前傾&肩甲骨で背骨を挟む上半身の使い方

Lesson 10 お部屋で姿勢づくり  Story 早くうまくなろうと思ったら。

Lesson 9 壁を蹴って進んでみよう!  Story 晴れ舞台