けのび

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壁蹴りの力加減

毎日更新！森せんせーの水泳ブログ｜森哲也
3か月前

水民マガジン　『楽に泳ぐということ』　けのび

世之忠信
3週間前

スイマーの陸トレ#137｜クイックターン後のけのび

毎日更新！森せんせーの水泳ブログ｜森哲也
8か月前

小学生の水泳は蹴伸びが基本です

ピノ君
1年前

国内トップクラスの選手の個人レッスンを受けて

なかがわ君
1年前

簡単！けのびの距離が伸びる2つのポイント！

毎日更新！森せんせーの水泳ブログ｜森哲也
3年前

けのびは大事part3

なかがわ君
2年前

水民マガジン　『楽に泳ぐということ』　序章

世之忠信
3週間前

突然、背泳ぎへの道が開けた

昭和のおから
10か月前

【けのび】裏ワザ：+5°骨盤前傾な背伸びで水の抵抗が減る！？

プラスゴッド（+5°）
1年前

けのびのコツ：+5°骨盤前傾＆肩甲骨で背骨を挟む上半身の使い方

プラスゴッド（+5°）
1年前

けのびの重要性

なかがわ君
3年前