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スイマーの陸トレ#137|クイックターン後のけのび

小学生の水泳は蹴伸びが基本です

1年前

国内トップクラスの選手の個人レッスンを受けて

簡単!けのびの距離が伸びる2つのポイント!

けのびは大事part3

水民マガジン 『楽に泳ぐということ』 けのび

水民マガジン 『楽に泳ぐということ』 序章

突然、背泳ぎへの道が開けた

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【けのび】裏ワザ:+5°骨盤前傾な背伸びで水の抵抗が減る!?

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けのびのコツ:+5°骨盤前傾&肩甲骨で背骨を挟む上半身の使い方

けのびの重要性