美味しい料理を作りたいときは楽しもう。 料理の味には作った人の気持ちが出る。 投げやりに作ったら美味しくない。 音楽をかけながら。 楽しく料理をしよう。 食べるときは一口ずつ味わって。 美味しい料理なら味わうことも楽しいはずだよ。

行動の行動に時間がかかるとき。 私は運動か映画を観て気を紛らわすことにした。 モヤモヤしたままは嫌だから。 運動できそうなら直ぐにフィットネスジムへ。 その場にいたいときは映画を観る。 すると身体と心が自然と動き出す。 そうすると、自然と行動の行動に移せるのだ。

行動するのは嫌いじゃない。 終わった後の達成感。 過程での充実感。 ゴールの先へ進もうと思うワクワク感。 全て行動からきている。 でも、行動を起こす「行動」はすごく苦手。 なぜかエンジンがかかりづらい。 悩みどころだね…。