未だに、自分にも他人にも甘いことの何が悪いのか分からない。自分にも他人にも厳しいより、絶対人生楽しいじゃん。正しさより楽しさを選ぶと言われたとて、それも何がダメなのか分からない。自分勝手かなぁ

余裕ある時でいいよ。嫌な事考えるのは。 自分を直すのも今じゃなくていいよ。 呼吸だけ丁寧にしたらいいんだよ。

自分の感情ばかりに囚われていると、相手の痛みがわかるようになるを通り越して、相手の気持ちに気づけなくなる。サラッと行こう。サラッと。これ戒め()

あるものを決めつけると。定義づけができて、思考という処理がなくなって確かに楽なんだけど、それはバイアスだし、先入観である。毎日を『気持ち新たに』生きるって、何も知らない無知からはじまるのかもしれない。

離れた友人はなにか新しい視点をくれる。 一旦自分から距離を置いてみないか？ということかな…