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「私はまわりから高い評価を得ていなければならない」の思いが引き起こす先延ばしや逃避について

自分がコントロールできることにフォーカスする

台風の日でも、落ち着いて過ごすための思考整理法とは?

3か月前

コントロールできること。 楽しかった親戚のお祝いの集まりですが、一人の姪っ子が、ニヤけた顔で、私の努力の塊(日本人アクセントのある現地語)を真似して馬鹿にしてくるではないですか。 2回目で、おいこらふざけんなこのガキ。と低音の日本語で怖い顔を見せて片付けを命じておきました。

“大人の学び”の学びかた(4) 「試す」

月収14万から月収100万までの道のりを思いっきり楽しむ#247

くそばばあと言われても。仕事始め記

5年前

自分のできること・できないことを区別しよう