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#4【スクリーンタイム激減】スマホ中毒だった私が弱い意志力に頼らずにどうやって克服したか 夜のデジタルデトックスを強制しようぜ!

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スマホ依存防止法

3か月前

2024/1/5脱・スマホdeSNS生活2日目。明日から三連休もキャリコン試験対策講座、ジェンダー平等セミナー、社労士業務で予定たっぷり。楽しみは、友人の投稿で知ったこの書籍。キャリコン学科試験対策を1時間やったら読むんだ☺️スマホdeSNSがないだけで時間が豊かに使える。

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