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筋肉が固まった(ロック)状態で、筋トレしても健康になれるのか?

ストレッチ→筋トレ→ストレッチ→たんぱく質の摂取で健康な筋肉を育てる

縮んだ木綿着物、その後どうする?

木綿の着物仕立ては木綿を売っているところへ

木綿の着物が縮んだ!

初夏に着るものがなくなった!

縮んだ木綿着物の続き

不思議な出来事

3年前

【母親の洗濯は洋服を変えた】 ハートマーケットで激安価格で買ったピンクの『ニットワンピース』がピンクの『ニットセーター』になったことが衝撃的びっくり事件だ。自宅のお洗濯、クリーニング表記でもなんでも母親は洗濯機で洗う。ネットの中に入れれば何でもOKと思い込み人の言うこと聞かない。