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甘いものが辞められない。「人工甘味料」の罠

甘いもの断ちしてみます!(さあて、いつまで続くかな😁)

甘いもの断ち生活3日目、最初の2日くらいは食べたくてしょうがなかったけど、平気になった。 体の変化はまだよく分からない。 せっかくなのでカフェインも抑えていこうと思う!コーヒーは1日一杯まででいきます。