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「病気にならない食う寝る養生」を読みました

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9月4日のごほうび

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櫻井大典著(2022)『病気にならない食う寝る養生』学研プラス

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3月30日のみしまさんぽ

胃を休める。

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『まいにち漢方食材帖』〜体を思って食べるということ

3月5日の養生

7月29日の養生

まいにち漢方シリーズを読んでみた

12/6 タクヤ&大典 オンラインコラボセミナーをバッチリ解説します!

『まいにち漢方』友達のうちにあって欲しいなあと思った本。わたしが買ったおうち漢方より本格的でした。Amazonでポチっちゃおうかな?LUMINEで10%オフで買えるかな?これはわかりやすくていいと思う。

tamari中医学養生学院2024年度の募集を開始します!