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本物の薬膳は、対症療法で終わらない

今週の作り置き薬膳おかずは9種類!

「パーソナル食医養成セミナー」初級クラス開講!楽しかった~♪

今週の作り置き薬膳おかずは10種類

ジャーナリングと薬膳の2つの共通点

土用期間中の定休日は、大豆とチーズと白ワインに癒やされる

「パンとコーヒーを止めたら下痢が止まるからOK」ってダメですよ~!内臓さんの声を聴いてみよう!

講師がどんどん成長するのが嬉しくて。薬膳インストラクター初級クラス開講♪

頭にパンダを載せてインスタライブやってみたら、楽しかったぁ~♪

今週も楽しく過ごしてステキなお野菜ゲットでご機嫌!