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気持ちを書き出すと、本来の自分を知れる!すっきりする!

无怨无悔ーー「私」がいなかった過去には、もう戻りたくない

さっちゃん★お悩み「なかなか動き出せない・・・」

Yさん(60代・男性)★お悩み「もっと早く成し遂げられたらいいのに・・・」

私たちは「出たい」「出たい」と言いつつも、闇にいることに慣れ切っている

私たちにとって最大の恐怖は「自分には価値がない」と感じること

「本来の自分を生きる」「自分を調える」の2つを意識していれば、必ず幸せにたどり着く

人や環境のせいにするのは、自分で自分を守ってあげられなかったから

自分の中に余白をつくると、色々なことが見えてくる

そろそろ冷える時期になってきましたから、スパイスの準備も

「勘違い」であることを思い出せば、苦悩はなくなる

「頑張り屋さん」「我慢強い人」が人間関係に疲れてしまう理由

あなたはすでに魅力が溢れている

アラフォーなら誰もが気になりだす、両親の今後について