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今日はいきなり中東気分!

ワンプレートごはん

4年前

旨し糧を。│DAY21

5年前

かんたんお昼ごはん。まかない風の玄米ワンプレート。 桜海老、春菊、もやし、栃尾のあぶらげ。 野菜が高騰したタイミングで買うようになったもやし、味付けによってはとても美味しくなる。 サッと湯がいて胡麻油とお醤油、黒胡椒で和えればもう、立派なおかず。 お試しあ〜れ〜♪

7年前

お昼ごはん。久々のワンプレート。 しばらく作る気起きなかったけど、今日はわりと元気だったので簡単なものをサクッと。 スープは昨日のトマトスープを豆乳に変えただけっす。作り方一緒。 レッドキャベツのラペは好物のひとつ。

7年前

木の屋石巻水産 さば味噌煮缶詰×クロテラス

まぁるい ごはん。

休日の朝ごはん。

1月22日の食事