今日も無事に朝を迎えられて感謝🙏 こちらは青空です☀️ 「１月は行く」と言われますが、言葉通りでまもなく２月。 「２月は逃げる」なので、もっと早いんでしょうね😅 やる事が多くても時間に追われないよう意識して、その時その時を大切に過ごしたいと思います。 今日も穏やかでありますように🙏

習慣に必要なのは時間の確保。毎日キチキチで余裕がない時でも、意外と余計なことしてませんか。その時間に当てるんです。朝の鏡の前での余計な動作は、前日の帰宅後に終わらせる、昼寝前に10分作業とか。【追われていない時間を無駄にしない】です。ハッと気付いた有効な時間こそ価値ありですね😊