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16時間断食明けは吸収率がアップする!消化のいい食べ物がおすすめ!お菓子や添加物が多いものは避けよう

マカッサル・リンラホテルで過ごす特別なブカプアサ体験

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3日断食。9食を抜いた後の食事・後編

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ラマダン期間中のインドネシア語SNS運用

【インドネシア渡航】断食明け大祭後にインドネシアに戻る!

2年前

5月4日(水)

庭で火を焚く。松明を買ってきた。今日はお祝い。一ヶ月のラマダン明けの夜。 クアラルンプールは例年ガラガラ(のハズ)今年は親戚や兄弟にも会うの禁止なので、みんな家族だけでお祝い中(のハズ。罰金60万円w)個人の花火がじゃんじゃん上がる。煙くさいね。Selamat Hari Raya

断食明け祭り・リベンジに燃えた2年目

【インドネシア】レバランの日が直前まで決まらない?

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時間が溶けそうだった 2021/04/23

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断食明けの今日は…

3年前

断食をしてわかったこと。

ただいま。(●´ω`●)

誕生日にかく語りきり:世界に、ほんのわずかの時間や空間でも彩りを添えることができたなら、それでいい。

ジャカルタ寸景(10):一日の断食明け前、活気溢れる屋台街(横山裕一)