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30日以上note投稿を続けて
おみな
2か月前
3
ストレスに弱い人はネガティブ感情の区別が苦手
小林いさむ@公認心理師
1年前
2
自分と「だよねー」往復。感情やら気持ちのラベリングとやら。
yucapoki
1年前
16
マインドフルネス的、自分の解放のしかた
瞑想 │ MBSR講師 マインドフルネス/三枝 英里
1年前
27
感情のラベリング 293
dadamail
2年前
2
サヨナラ・モンスター購入後どうすればよいか迷う場合、、、 ▼このような流れで行う人が多いです! (https://sayonara-monster.com/post-3322/)
幸せの種「気づき」
1年前