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「頑張る」をしない。 これは私が最近こころがけていること。 疲れた時。 タスクをひたすら追いかけている時。 「まだまだこれから!」と頑張らずに、自分の本音をまるごと受け止めて立ち止まる。 「わたし頑張ってるなぁ」って心の中で呟いて何度か深呼吸。 30秒で気持ちがふわりと軽くなる☺️

5か月前

There’s a Place

愛を引っ張り出そうとする人とより 自分の愛が自然に引き出されていくひと。。 そんなひとと出会えたなら幸せ。。 そして そんなひとに自分もたれたら。。 そんな風に思う朝

9か月前

自分を支える心の引き出し、温めるのは自分自身

引き出しに入っているもの

2年前

結構落ち込んでました☹️

整理整頓

心の引き出し。

心の引き出しが多ければ多い方がいい

自己肯定感