「心を空にする時間を持つ」 「空」と「無」とは違う 「無」は「有」の逆 「空」はむしろ「有」 「空」は充実した生命感を表した表現 満たされた状態 人は常に何かの心配事にとらわれている 時々心を休めるのが自然な状態 数秒目を閉じるだけでも良い 「空」の心の自然を取り戻す

生命を大事にしよう 生命とはあなたのこと あなた自身のこと 身体も心も一つ 一体なのです 連携してます 自分から悲鳴を聞いたら 自分を助けてあげよう 日本人は自分を大切にするのが下手だ だから最期のときにえらくやりのこしをかんじてしまう 満足 させる生き方は心の充実だ

技術があっても 心が充実していなければ 成功はおぼつかない